sâmbătă, 17 septembrie 2011

Se apropie targul raw food de toamna!

Sursa anuntului aici si tot acolo gasiti si articolul intreg :D

Pe 25 septembrie 2011, la Rin Grand Hotel din Bucuresti, in sala de conferinte Paris, Strada Vitan-Bârzeşti, nr 7D, et 13, Bucuresti se va desfasura Targul de Toamna Raw Vegan care isi va schimba denumirea incepand cu toamna aceasta in Targul Raw Generation.

Organizatoarea este Ligia Pop (www.ligiapop.com, coordonator national la Romania Goes Raw) raw food chef, autoarea cartilor “Retete Vegane fara Foc” si “Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie”, impreuna cu Quark SRL, distribuitor autorizat de roboti de bucatarie de ultima generatie si superalimente.

Pentru a ajunge la eveniment, cei care circula cu mijloace de trasport in comun trebuie sa stie ca in fata hotelului se afla statia autobuzului 102. Sunt 3 statii de autobuz pana la metrou, statia Aparatorii Patriei (linie directa pana la Unirii, 5 statii). In partea opusa, tot cu 102, se poate ajunge la autobuzul 123 (sunt 3 statii) care merge catre Piata Unirii.

Targul va fi deschis publicului larg intre orele 10-20, iar intrarea va fi gratis.

La targ vor avea loc trageri la sort din ora in ora, iar premiile vor fi oferite de Ligia Pop si Quark SRL.

Lista evenimentelor culinare si prezentarilor de sanatate se va completa pe parcurs. La o parte din aceste evenimente se va percepe o taxa simbolica pentru acoperirea ingredientelor si a efortului. Evenimentele anuntate deocamdata.

  • 11:00 Prezentare aparatura
  • 11:30-12:15 Beneficiile Sucului de Grau
  • 13:30-14:00 Demonstratie Culinara Rapida (2-3 retete) – Ligia Pop
  • 18:00 Potluck Raw Vegan

Va invit la un potluck raw vegan (vom manca toti din bunatatile pe care le vom aduce fiecare), care se va desfasura la orele 18:00 la Sala Strasbourg. La acest eveniment vor putea intra doar cei care vor aduce cu ei o delicioasa taxa de intrare, care va consta intr-un platou cu un preparat raw vegan pentru 5 persoane (o prajitura, un fel principal, o bautura racoritoare, un platou cu fructe, o salata preferata de radacinoase etc).

miercuri, 14 septembrie 2011

Raw


Prajitura raw facuta acum o saptamana si ceva.
Sincer nu mai stiu ingredientele dar din cate imi aduc aminte stratul de jos este din mere cu morcovi si inca ceva si stratul de sus este din caju si unele seminte si banane pe deasupra.


Prajitura cu mere raw.
Ingrediente: mere, morcov, nuca de cocos, scortisoara, cuisoare, caju, lamaie, apa, indulcitor natural.
Mai multe retete aici http://ligiapop.com/category/retete-vegane-fara-foc/deserturi-fara-foc/

Si un mic desert :X banane cu nutella si alune de padure
Primul smoothie cu ciocolata alba rasa pe deasupra.
Ingrediente: spanac, banana, kiwi, zeama de lamaie, indulcitor natural




Un pic din primul tort cu mere.
Ingrediente: seminte de canepa, esenta de vanilie, cacao, indulcitor natural, mere, migdale, lamaie, apa.
Mai multe retete aici .

Painica, facuta la aparat binenteles dar mult mai buna si un pic mai sanatoasa decat cea din comert.



Si si si :D:D ciorbita de legume cu naut. Foarte buna. Nautul chiar are gust de fasole.

Reteta se gaseste pe net.

Raw


Sucul verde de astazi :D
Ingrediente: frunze de salata, frunze de spanac, frunze de ridichi, patrunjel, marar si zeama de lamaie.


Si supa de rosii raw, am gatit-o pentru prima data si a iesit super.
Reteta am luat din aceasta carte doar ca este un pic schimbata. Eu am adaugat si gulie.


luni, 12 septembrie 2011

Anunt


Strang sau colectionez baterii vechi de orice marime, de la telecomanda, de la radio, de la vibratoare, aparate de pastile pentru tantari, masinute teleghidate etc.
Vorbesc foarte serios!
Astept doritori :D

miercuri, 7 septembrie 2011

Sucul de struguri de dimineata

Snitele de soia cu sos de rosii si usturoi la cuptor. :D


Si urmeaza ora de sport de seara :*

marți, 6 septembrie 2011

Sport


Sambata m-am hotarat ca e cazul sa incep sa fac si un pic de sport. Asa ca am iesit seara sa inspectez terenul :D
Imi place sa spun ca am iesit " la alergat" numa' ca nu e chiar asa.
Sa ma plimb mult ma plictisesc si ajung tot sa stau pe banca; sa alerg nu-mi place pentru ca obosesc repede si ma las pagubasa asa ca am ales varianta de mijloc. Mersul accelerat sau putin mai in viteza pentru ca asta nu ma plictiseste, apuc sa vad multe in timp ce " alerg " si plus ca transpir si in felul asta. Macar pana ma invat un pic si apoi ma apuc de alergat dar momentan nu pot, obosesc repede.
Asa ca sambata am vazut cum e si mi-a placut, duminica seara am fost la un film romanesc in aer liber in parc, luni am fost plecata seara iar de azi am inceput in forta :P
Asa ca in fiecare seara, minim o ora " alerg ". Iar in zilele cand ploua am sa urc scarile de mai multe ori. Si-asa stau la 10 :))))

Targ la Festivalul Medieval Sighisoara












Gstat